ダイエット検定1級・2級

日々、トレーニングと読書。

毎朝通勤に1時間以上かかるので最近の趣味は読書です！！

3か月前からトレーナーを目指して、先輩トレーナーさんたちと一緒にトレーニングしたり、自らの身体でわがままBODYを細マッチョBODYに変えたりと、日々すごく充実しております。

まず何より変わったのは、私生活に健康の意識が芽生えたことです。

毎年の健康診断が徐々に悪くなっていたので、いつかはと思っていましたが、なかなか重い腰が上がらない。

でも今は、規則正しい生活や食事、そしてトレーニングにより、姿勢もきれいになり、いいことしかありません！！！！

また最近やたらインスタ見たよと言われてすごくうれしく調子に乗っています！！

そしてトレーニングの良さや食事制限で太りにくい身体をたくさんの人に発信したいと思っています！！

前置きが長くなりましたが、今回はなんと！！

春日井店のトレーナーがもっている資格、ダイエット検定1級・2級です！！

通勤時に時間がかかるので、今日から空き時間にダイエット検定を勉強したいと思っています。

トレーニングも勉強して、身体の構造も勉強して、ダイエットや食事制限も勉強。

日々新しいことがインプットできる環境って最高ですよね！！

そして、もともと得意だったアウトプット！！ぜひ僕の新しい知識を聞きに遊びに来てくださいね！！！