キッズ小学生年代〜高校生までのアスリートや将来プロのスポーツ選手を目指している子どもたちのパフォーマンスアップに!!
ONE PERSONAL GYMでは、あらゆるスポーツに通用する個人の能力(センス)の部分であるパフォーマンスを最大限に引き出し、身体の使い方から負けない体づくり、フィジカルと呼ばれるものを育てます。
子どもの骨や筋肉の成長を考え、それぞれに合った自分だけの完全オリジナルメニューをマンツーマンで指導します。
スピード・アジリティー・クイックネスの強化!
身体のスペック(潜在能力)の強化!
どうしたら速くなるのか?
どうしたら当たり負けないのか?など
動きの効率化や身体の使い方などを徹底指導します。
更に強度/柔軟性/動的安定性/スピード/敏捷性/パワーなど、アスリートに必要な要素を改善・向上します!
オリジナルにカスタマイズ
トレーニングのスケジュールはもちろん、それぞれの子どもたちの目標に合わせて内容をカスタマイズします。
ATHLETE PLAN
ジュニアアスリートプラン
ジュニアアスリートのためのパーソナルトレーニング
【対象】小学校高学年〜高校3年生まで
もっと速く走りたい!
スポーツで強くなりたい!
プロスポーツ選手を目指したい!
ケガをしない身体をつくりたい!
スピード・瞬発力・パワー 敏捷性・ジャンプ力 筋力・柔軟性・持久力 あらゆるご要望にお応えします!!
最新の ファンクショナル理論に基づき 各競技に最高のパフォーマンスで臨むことができる 身体づくりをご提供いたします
- 都度払い制
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¥5000
- 月額制
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¥15000
週1回
- 回数制
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¥20000
5回